Watsu

WATSU es la unión de dos palabras: Water (agua) y Shiatsu (milenaria técnica japonesa que apoya procesos de sanación), es decir Shiatsu en el agua. Con la ayuda de un terapeuta, el cuerpo del paciente flota cómodamente en una piscina con agua caliente mientras los músculos son masajeados, las articulaciones movilizadas y los tejidos estirados. Tener el cuerpo sumergido en el agua permite aprovechar el estado de ingravidez para liberar músculos y articulaciones de una forma alternativa que no se puede conseguir fuera del agua. El contacto con el agua genera entonces una libertad de movimientos que hace que esta técnica sea una de las más relajantes que existen y nos ofrece una experiencia inolvidable. Estos movimientos rítmicos, similares a una danza, son realizados en armonía con la respiración para favorecer la relajación del cuerpo y mente.

Es una terapia acuática profundamente relajante con unos efectos extraordinarios. Las sesiones duran aproximadamente unos 45 minutos y no es necesario saber nadar.

Se usa para tratar el estrés, ansiedad, depresión, dolores crónicos, artrosis y artritis, fibromialgia, insomnio y muchos otros malestares. Pero no es necesario estar enfermo o estresado para disfrutar de la relajación y serenidad proporcionada por el WATSU; esta técnica se usa también en niños hiperactivos y embarazadas. Es una técnica excelente en la asistencia de pacientes en proceso de psicoterapia, fisioterapia o rehabilitación de deportistas y en pacientes con espasticidad (parálisis cerebral infantil, hemiplejias…)
Con WATSU podremos llegar a trascender lo físico ya que con una relajación tran profunda, la mente se queda en blanco con lo que queda la esencia del Ser.

Para saber exactamente lo que es el WATSU es necesario probarlo. En este caso, las palabras no dicen mucho…